桃子媽的編織天地

正確洗手 比口罩更重要

「我應該去買口罩嗎？」新流感疫情出現後，口罩又開始大熱門。其實，「不需要搶購口罩！」衛生署長葉金川對大家信心喊話， 國內口罩很多，而且一般民眾不需要用到N95口罩。

其實，洗手比口罩更重要。衛生署提醒，請民眾一定要勤洗手，不要在沒有洗手的狀況下，接觸口、鼻等黏膜。

保存環境 決定使用期限

口罩再度「風行」，許多人腦海中浮現SARS年代的記憶，有人家裡還翻出當時留下的口罩，「沒有辦法，當時囤積太多了。」

到底這些口罩還能不能用？ 衛生署藥政處長廖繼洲說，口罩並未強制標示保存期限，口罩有沒有保護力，關鍵在保存環境，保存環境差，口罩很快就不能用。

在高溫、潮濕環境下，口罩容易發黴，若置於乾燥、攝氏25度的恆溫環境，避免光線照射，可以保存很久。

口罩Q&A

Q：戴口罩可以預防感染嗎？
A：戴口罩，基本上只能預防飛沫傳染。對於接觸、糞口傳染，都沒辦法有效控制。因此，除戴口罩外，常洗手、良好的衛生習慣絕對必要。

Q：什麼時候該戴外科平面口罩？
A：一般外科平面口罩，主要使用對象為呼吸道感染之發燒病人。沒發燒、無咳嗽、不探病的一般民眾，出入一般公共場所或上班，並不一定要戴口罩。

Q：戴口罩要注意什麼？
A：1.戴上及摘除口罩前，都必須將手徹底洗乾淨，以確保口罩乾淨。

2.口罩應注意避免被灰塵弄髒、擠壓及密封不透氣。如出現髒汙、異味、破損或潮濕，應予更換。

3.配戴口罩後，避免觸摸口鼻。若必須觸摸口鼻，觸摸前後都要徹底洗手。

4.棄置的口罩應用塑膠袋封好，放進有蓋的垃圾桶。

5.如於感染區工作用畢之口罩，則應依感染性廢棄物處理方式處理。

Q：哪一種口罩可以預防流感？
A：無論那種口罩，或多或少都可以預防經飛沫傳染的疾病，差別只在於程度。好的口罩周圍能與臉型完全密合，才能充分達到防護效果。

機車騎士常用的布質口罩或紗布口罩，及市售灰黑色活性碳口罩，通常用來阻隔汽車廢氣或除臭。若只是一般預防，可選擇外科手術口罩。

Q：N-95保護力比一般口罩好嗎？
A：N95口罩為專業用口罩，呼吸阻抗大，不適合也不建議一般民眾長時間配戴。N95口罩主要用於照護病患之醫護人員、可能近距離面對病患之發燒篩檢站人員、急診、門診人員及其他相關人員。

【2009/05/03 元氣周報】